വെറുംവയറ്റില്‍ ചായ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധര്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. ചായ അമിതമായി കുടിക്കുന്നത് പല്ലുകളില്‍ കറയുണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകും. ചായ കുടിക്കുമ്പോള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റില്‍ ചായ കുടിക്കുന്നത് ചില ആളുകള്‍ക്ക് വയറുവേദനയോ ദഹനക്കേടോ ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകും.
ചായ പാനീയമാണെങ്കിലും ഇത് ശരീരത്തില്‍ ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് സ്വാധീനമാണ് ചെലുത്തുന്നത്. ഇത് കൂടുതല്‍ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിനും നിര്‍ജ്ജലീകരണത്തിനും കാരണമാകും. ചായയില്‍ കഫീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് കട്ടന്‍ ചായയില്‍. അമിതമായി കഫീന്‍ ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് വിറയല്‍, ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
