ആർത്തവം വൈകുന്നത് ചില സ്ത്രീകളിൽ കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ജീവിതശൈലിയിലുള്ള മാറ്റമാണ് ആർത്തവ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാനകാരണം. നിരവധി കാരണങ്ങളാലാണ് ആർത്തവപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾകൊണ്ടുള്ള ആർത്തവക്രമമക്കേട് മാറ്റിയെടുക്കാവുന്നതാണ്.
ഹോർമോൺ വ്യതിയാനമാണ് ആർത്തവപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണം. ഇടക്കിടെയുള്ള പനി, ക്ഷയരോഗം, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ആർത്തവചക്രത്തെ പ്രതികൂലമായാണ് ബാധിക്കുക. മാനസികസമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ആർത്തവം വെെകുന്നതിന് മറ്റ് പ്രധാനകാരണങ്ങളാണ്. ആർത്തവചക്രത്തിലെ വ്യതിയാനങ്ങൾ എന്ത് കൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ബ്ലംഗളൂരുവിലെ മദർഹുഡ് ഹോസ്പിറ്റൽലിലെ കൺസൾട്ടന്റ് ഒബ്‌സ്റ്റട്രിക്‌സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി വിഭാഗം ഡോ. ഷെഫാലി ത്യാഗി പറയുന്നു.
ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾ സ്ത്രീകളിൽ രണ്ട് മുതൽ അഞ്ച് ശതമാനം വരെ ബാധിക്കുന്നതായി ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ ആൻഡ് ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് റിസർച്ച് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. സൈക്കിൾ സമയത്ത് നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഇത് ഗണ്യമായി കൂടുതലാണെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു.
ആർത്തവചക്രം ക്രമപ്പെടുത്തുന്നതിന് ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ) വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ സ്ത്രീകൾക്കും പെൺകുട്ടികൾക്കും ആരോഗ്യകരവും സന്തുലിതവുമായ പോഷകാഹാരം നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് അവരുടെ സാധാരണ ബിഎംഐ നിലനിർത്തുന്നതിനും തുടർന്ന് അവരുടെ ആർത്തവചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു.
നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച് അമിതവണ്ണമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ, ഹൈപ്പർലിപിഡീമിയ, മലാശയ കാർസിനോമ എന്നിവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടാതെ ആർത്തവ വൈകല്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
മയോ ക്ലിനിക്ക് പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഈസ്ട്രജൻ-പ്രോജസ്റ്റിൻ ജനന നിയന്ത്രണ ഗുളികകളുടെ ദൈർഘ്യമേറിയതോ തുടർച്ചയായതോ ആയ ഉപയോഗത്തിലൂടെ കാലയളവ് കാലതാമസം വരുത്താനോ തടയാനോ സാധിക്കുമെന്നതിനാൽ ഇത് സ്വമേധയാ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.
തൈറോയ്ഡ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ തകരാറിലാകുന്നത് ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന കാരണമാണ്. പെൻ മെഡിസിൻ അനുസരിച്ച് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) അസന്തുലിത ലൈംഗിക ഹോർമോണുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അവ ആർത്തവ ചക്രത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
